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23 août : Méditation de pleine conscience - cours en ligne
Notre Déléguée consultante, Stéphanie Canitrot, vous propose de participer à un cours de médiation en pleine conscience le dimanche 23 août à 11h00.
La méditation de pleine conscience est une approche laïque de cette pratique, la séance proposée est accessible à tous (dans la limite maximale de 100 personnes).
Depuis la plateforme Zoom, vous pourrez méditer et ainsi vous apaiser en cette période tumultueuse…
Date : dimanche 23 août 2020
Horaires : de 11h00 à 12h00
Tarif / inscriptions : participation libre au profit de la Fondation ARSEP
Pour s’inscrire, une billetterie a été mise en place sur la plateforme HelloAsso
La pleine conscience est un état de conscience pendant lequel l'attention est ancrée sur l'instant présent de façon calme, lucide et objective.